Normal view MARC view ISBD view

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / ดรุณวรรณ สุขสม

By: ดรุณวรรณ สุขสม.
Material type: materialTypeLabelBookPublisher: กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2561Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1.Description: 385 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม.ISBN: 9786164552319.Subject(s): การออกกำลังกาย | กายบริหาร | สมรรถภาพทางกายCall number: 613.71 ด133ก 2561
Partial contents:
บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กิจกรรมทางกาย -- หลักการออกกำลังกาย -- การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Collection Call number Copy number Status Date due Barcode
General Book General Book บรรณราชฯ ชั้น 1 หนังสือใหม่ 5 ปี ชั้น 1 613.71 ด133ก 2561 (Browse shelf) 1 Checked out 09/25/2019 1000205186
General Book General Book บรรณราชฯ ชั้น 1 หนังสือใหม่ 5 ปี ชั้น 1 613.71 ด133ก 2561 (Browse shelf) 2 Available 1000205187
General Book General Book บรรณราชฯ ชั้น 1 หนังสือใหม่ 5 ปี ชั้น 1 613.71 ด133ก 2561 (Browse shelf) 3 Available 1000205188

บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กิจกรรมทางกาย -- หลักการออกกำลังกาย -- การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล

ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ; กรุงเทพฯ ; ซื้อ ; ก.ค./2562 ; 270

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

    Office of Academic Resources and Information Technology
    38 Moo. 8, Nawung Sub-District, Muang Phetchaburi District, Phetchaburi 76000 Thailand
    Tel: (032) 493271 Fax: (032) 493272 Email: library_office@mail.pbru.ac.th